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Ruhe finden, Atem holen, Kraft schöpfen

An diesem Wochenende gönnen wir uns, in der ruhigen Atmosphäre des Klosters Bernried, eine Auszeit von allen Verpflichtungen. Mit unseren Kindern im Herzen nehmen wir uns Zeit bei uns selbst anzukommen, zu entspannen, am See entlang zu spazieren, auszuschlafen und den Frieden und die Stille im Kloster zu genießen.

Regenerative Körper und Atemübungen aus Yoga und Qi Gong, einfache geführte Meditationen, sowie verschiedene Übungen und Techniken aus der Stress- und Traumabewältigung unterstützen Körper, Seele und Geist dabei, nachhaltig wieder in Balance zu kommen.

Das Seminar beginnt am Freitag um 12 Uhr und endet am Sonntag gegen 14 Uhr.

Anmeldeschluss 20.1.2021

Weitere Informationen unter www.blauerfalter.de

Bitte rufen Sie mich an, wenn Sie Fragen haben: Isabel Schupp Tel. 0172 8160448, kontakt@isabel-schupp.de

Flyer

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